“コーヒーの香り”はリラックス効果や勉強や仕事の効率アップに！

５Fでは、お客様に美味しいコーヒーを飲んでいただきたくコーヒーメーカーを設置して毎日引き立てのコーヒーを決まった時間に入れています。

入れている際は、“ぽこぽこ”とコーヒーがポットに落ちる音を立てながら、室内にも“ほんのり”とコーヒーの香りが漂い、なんとも幸せな気持ちになります。

実は、オフィスなどで飲むコーヒーの香りには、リラックス効果や頭の回転を早くする効果があるといわれています。

コーヒーの香りのご利益

リラックス効果！

コーヒーを入れるときに、なんとなく「ホッと」した経験はないでしょうか？
実はこれ、コーヒーの香りがもたらしていたのです。

リラックス時に、脳から出されている脳波で大きくなるのがα波ですが、コーヒーの香りを嗅ぐことでこのα波がより大きく出される事が知られています。

また、カフェインも含まれているため、飲むことでもリラックス効果があります。

少し疲れた時に飲む１杯のコーヒーは理に適っているのですね！

頭の回転が早くなる！

コーヒーからカフェインを摂取することで、集中力が高まるということは多くの人が知っていますが、実はコーヒーの香りによっても集中力は高まり、頭の回転が早くなるようです。

集中力を高め、頭が早く回転するときに出る脳波に「P３００」というものがあります。
そして、コーヒーの香りにより、この「P３００」が高まることもわかっています。

飲む際に香ってくるコーヒーの匂いを嗅ぐだけでも、集中力を高めることが出来るのはありがたいですね！

まとめ

ここまで二つの効果を紹介させて頂きましたが、これらは一見真逆の効果のように思われます。

実際はコーヒー豆の種類によってもその効果は大きく変わるようです。例えば、リラックス効果を高めたいならば「ブルーマウンテン」「グァテマラ」、頭の回転を早くしたいならば「ブラジルサントス」「マンデリン」「ハワイ･コナ」がそれぞれ良いとされています。

いずれにしても、一生懸命に勉強や仕事をなさる方々が多くいる自習室で、コーヒーはまさに必需品ですね！

アイル２Fでもコーヒーを飲むことは出来ますが、入れたてのコーヒーをお飲みになりたい場合は是非アイル５Fをご利用してみて下さい。

お客様にはゆったりして、今日も幸せなひと時を味わって頂いています。